6
JULI

BEHOEFTE AAN EEN INTENSIVE 
PUREZWANGERSCHAPSYOGA
IN DRENTHE?

De Purezwangerschapsyoga INTENSIVE opleiding biedt dezelfde kennis & inhoud, maar dan korter op elkaar gepland. Purezwangerschapsyoga biedt als erkende opleiding yogadocenten ervaringen om ouders op deze weg te begeleiden. Via yoga. Vanuit een holistische benadering van moeder en kind. Door te leren hoe ouders contact maken met hun kind. Hen te vertellen over natuurlijke en bewuste manieren om te baren.

LEES HIER VERDER


(INTER)NATIONAAL
ERKENDE OPLEIDING

Purezwangerschapsyoga is geaccrediteerd door de Yoga Alliance Professionals als 'Vocational Course'. Na afronding kunnen gediplomeerden zich registreren als 'affiliate member' en optioneel met korting een beroepsaansprakelijkheidsverzekering afsluiten.

De zwangerschapsyoga docenten opleiding Purezwangerschapsyoga is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland als specialisatie. Leden behalen met de opleiding scholingspunten.

 

BEGELEIDING BIJ EEN
NATUURLIJKE ZWANGERSCHAP

Doel van de opleiding is om de vaardigheden ten aanzien van het omgaan met zwangeren en ongeboren kinderen te verbreden met technieken en methodes uit de yoga. Maar ook met HartFocus, mindfulness en massagetechnieken leren de verbinding aangaan met het kind.

MAANCYCLUS ALS
THEMATISCHE LEIDRAAD

Leren hoe ouders contact kunnen maken met hun kind. Via de weg van verbinding maken met de energie, ritme en balans van cycli in de natuur. Hen te vertellen over natuurlijke en bewuste manieren om te baren. Een natuurlijke baring waarbij het samenspel van moeder en kind voorop staan.

VANUIT EEN HOLISTISCHE KIJK
OP VROUW EN MOEDER ZIJN

Een verdiepende yoga-docentenopleiding waarin ingegaan wordt op zowel fysieke als spirituele aspecten van zwangerschap en baring, en het beoefenen van Yoga als voorbereiding daarop. Het doel van deze opleiding is om met een holistische blik naar het menselijk lichaam te leren kijken.

 

Our teacher training course has met the stringent requirements set by Yoga Alliance Professionals. Our graduates are trained to the highest standard and are eligible to register with Yoga Alliance Professionals as an Affiliate Member.

 

 

Lees meer

Purezwangerschapsyoga is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland als specialisatie. Leden behalen 45 scholingspunten.

 

 

Lees meer

Hevige herfst Yin Yoga

Voor wie: Iedereen is welkom, ervaring met (Yin) Yoga is niet nodig.

Waar: Pureyoga - Landgoed Rheebruggen, Drenthe

Prijs: € 41,25 incl. btw

Kleding: Draag gemakkelijk zittende kleding waarin je goed kunt bewegen, zitten en liggen - of neem deze mee.

 

 

Deze workshop is bedoeld om je lichamelijk en geestelijk voor te bereiden op het seizoen waarin de dagen merkbaar korter, kouder, natter en winderiger worden.  Wil ook jij deze herfst bewust beleven? En je te voeden voor de winter en het jaar los te laten? Volgens de TCM (Traditional Chinese Medicine) wordt aangeraden om oefeningen te doen die speicifiek werking hebben op de long- en dikke darmmeridiaan. De dikke darm laat in het fysieke lichaam het oude vrij en de longen laten het nieuwe binnen. Ook op emotioneel en mentaal niveau werken long en dikke darm door op het oude vrij laten en het nieuwe verwelkomen. Volgens diezelfde traditie is de herfst verbonden met het element Metaal - een regulerende en transformerende energie. Wanneer de energie van het element Metaal in jou in balans is kun je makkelijker keuzes maken en weet je wat je wel of niet zou moeten doen. Vaak betekent dit toch dingen loslaten. Loslaten is ook wat we zien in de natuur. Loslaten om je voor te bereiden om de volgende fase. Loslaten zodat het nieuwe kan komen. Als de metaal energie in balans is is er vertrouwen en kun je zelfverzekerd van jezelf zijn.

Na een aardende stiltewandeling over het landgoed ervaar je het vrijlaten in Yin Yoga houdingen. Tijdens deze workshop beleef je:

  • wat goed voelt
  • wat je basis is
  • wat je vrij mag laten

Bij de overgang naar elk seizoen is er een Yin Yoga workshop van Rineke Vierhoven. Bij deze Yin Yoga workshops worden Indiase kennis van Yoga en Ayurveda en Traditionele Chinese Geneeswijze gecombineerd. We sluiten de workshop af met Ayurvedische thee en lichte versnaperingen.

Winter wonder Yin Yoga

Voor wie: iedereen is welkom, ervaring met Yoga is niet nodig.

Waar: Pureyoga - Landgoed Rheebruggen, Drenthe

Prijs: € 41,25 incl. btw

 

Deze workshop is bedoeld om je lichamelijk en geestelijk voor te bereiden op het seizoen waarin je de dagen eigenlijk alleen maar lekker binnen bij de kachel wilt doorbrengen. Ideaal om verder naar binnen te keren. Wil ook jij deze winter bewust beleven?

Het element wat volgens de yoga traditie bij de Winter hoort is Aarde. Aarde-energie wordt versterkt door grondingsoefeningen. De eigenschappen van dit element zijn vooral de stabiliserende en vormgevende kracht, de structuur en de steun. Tijd om volledig naar binnen gericht te zijn en energie te behouden voor de verborgen transformatie in de kiemen: in zaden in de grond, maar ook in jezelf.

De start van de winter wordt gevierd met het  Keltische feest Samhain. Voor de Kelten was dit driedaagse feest een ritueel van 'oud en nieuw'. Het afgelopen jaar werd begraven en het nieuwe jaar dat zich aandiende geboren. Het staat symbool voor het invallen van de schemering en de duisternis.

De meridiaan yoga oefeningen staan in het teken van de 'Zu Shao Yin Shen Jing mai' (Voet – transformerende Yin - Nier – meridiaan) en de 'Zu Tai Yang Qiao Jing Mai' (Voet – beschermende Yang - Blaas – meridiaan).

Na een aardende stiltewandeling over het landgoed ervaar je het vrijlaten in Yin Yoga houdingen. Tijdens deze workshop beleef je:

  • wat goed voelt
  • wat je basis is
  • wat je vrij mag laten

Bij de overgang naar elk seizoen is er een Yin Yoga workshop van Rineke Vierhoven. Bij deze Yin Yoga workshops worden Indiase kennis van Yoga en Ayurveda en Traditionele Chinese Geneeswijze gecombineerd. We sluiten de workshop af met Ayurvedische thee en lichte versnaperingen.

Lente boost Yin Yoga

Voor wie: Iedereen is welkom, ervaring met Yoga is niet nodig.

Waar: Pureyoga - Landgoed Rheebruggen, Drenthe

Prijs: € 41,25 incl. btw

 

 

 

Heb je ook al zo’n zin in de lente? De zon die de bloembollen uitlokt om te ontwaken en zich uit te strekken. En jou uitnodigt om weer langzaam wat meer in beweging te brengen. De frisse beweeglijke lente-energie ondersteunt groei en expansie. Deze Yin Yogales met het lente-thema staat in het teken van van de Lever- en Galblaas meridiaan en het element Hout. Wat je kunt verwachten is een Yin Yoga les waarin de yogahoudingen worden beoefend die invloed hebben op de meridianen en waarin het element Hout weer gaat stromen zodat je fysiek, mentaal en emotioneel helemaal klaar bent voor het lenteseizoen.

Wanneer je Hout-element sterk is ben je vastberaden als de wind, zo soepel als een twijg van een wilg die zich uitstrekt in een stralende heldere lucht. De lente, een tijd van wedergeboorte, plotselinge groei en snelle uitbreiding markeert de opkomst van deze kracht. Beweging dringt naar de oppervlakte. De lever en de galblaas wiens qi (energie) verwant is aan de fase van Hout zet beweging in gang. Net als in de lente het opstijgen van sap in de bomen in gang zet, zo duwt de lever bloed en qi in je lijf omhoog. De galblaas-energie is fysiek verbonden met gebied van het bekken. Evenwicht in dit gebied zorgt ervoor dat het bekken flexibel en tegelijkertijd krachtig is; twee karakteristieken van Hout. Omdat Hout is verbonden met beweging, de pezen, fascia en de spieren heeft het lichamelijke activiteit nodig om te blijven stromen. Het gaat hierbij om gecontroleerde bewegingen, want overmatig trainen vraagt teveel van dit element, wat je bijvoorbeeld  merkt aan overbelaste spieren en pezen.

Bij de overgang naar elk seizoen is er een Yin Yoga workshop van Rineke Vierhoven op landgoed Rheebruggen. Bij deze Yin Yoga workshops worden Indiase kennis van Yoga en Ayurveda en Chinese Traditionele Geneeswijze gecombineerd. We sluiten de workshop af met Ayurvedische thee en lichte versnaperingen.

Zinderende zomer Yin Yoga

Voor wie: iedereen is welkom, ervaring met (Yin) Yoga is niet nodig.

Waar: Pureyoga - Landgoed Rheebruggen, Drenthe

Prijs: € 41,25 incl. btw

 

 

 

 

 

De zomer is te beschouwen als het seizoen met de meeste Yang-energie. Veel warmte, dynamiek, activiteit en expansie. Energie is naar buiten gericht. De wereld om ons heen ziet er vaak vrolijker en uitbundiger uit: de meesten worden er blij van. En ook wij zijn vaker buiten. Juist in deze Yang periode kan je mogelijk snel wat overprikkeld of oververhit raken. Daarom is de zomer bij uitstek een goede periode voor een extra lange Yin Yoga sessie. Een sessie die maakt dat je meer met je aandacht naar binnen keert. De specifieke Yin houdingen kunnen een fijne ondersteuning zijn bij het in balans brengen van lichaam en geest.

Deze Zinderende zomer Yin Yoga workshop is helemaal afgestemd op het element Vuur. De traditionele Chinese Geneeskunde verbindt het element die staat voor de energie van vuur aan de zomer. Vuur staat voor vreugde, liefde, uitbundigheid en trots. Rineke neemt je mee op een ontdekkingsreis en deelt haar kennis over de verschillende elementen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde en laat je de houdingen ervaren die werken op het Vuur element. De focus ligt op het orgaanpaar hart (Yin) en dunne darm (Yang) en de daarbij behorende meridianen.

Na een aardende stiltewandeling over het landgoed ervaar je het vrijlaten in Yin Yoga houdingen. Tijdens deze workshop beleef je:

  • wat goed voelt
  • wat je basis is
  • wat je vrij mag laten

Bij de overgang naar elk seizoen is er een Yin Yoga workshop van Rineke Vierhoven. Bij deze Yin Yoga workshops worden Indiase kennis van Yoga en Ayurveda en Traditionele Chinese Geneeswijze gecombineerd. We sluiten de workshop af met Ayurvedische thee en lichte versnaperingen.

Prijs

De prijs van de hele serie van drie workshops Stem & Yoga is:

€ 375,- exclusief btw/ € 453,75 inclusief 21% btw

De prijs per workshop Stem & Yoga/ 1 lesdag is:

€ 125,- exclusief btw/ € 151,25 inclusief 21% btw

Bij 10 deelnemers gaat de training door, het maximaal aantal deelnemers is 16.

Pureyoga, 1 augustus 2018

Agenda opleiding

Deelnemen aan de Vocational Training?

Ga naar het inschrijfformulier

INSCHRIJVEN

 

Nieuws en berichten ontvangen?

Maart 2024
M D W D V Z Z
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31