Module III: de essentie
Elk van de lesdagen staat in het teken van een thema of onderwerp. De opzet van elke lesdag is steeds hetzelfde maar met telkens een andere invulling.
Didactische vaardigheden III: de essentie - verdere verdieping in Pranayama, Meditatie, Adjustments en Vedische Filosofie
In het derde deel van opleiding verdiep je je kennis en vaardigheden van specifieke onderdelen die nadere aandacht vragen aan de hand van het thema 'tattva' (तत्त्व) - 'essentie' of 'principe':
- Pranayama/ ademhalingstechnieken (3 lesdagen)
- Meditatie (3 lesdagen)
- Adjustments en correctie (2 lesdagen)
- Het introduceren van de Vedische filosofie in yogalessen (2 lesdagen)
Leren door te doen
Tijdens de lesdagen ervaar je de materie zelf aan de hand van de Asana's tijdens een yogales. Hierbij worden de oefeningen beoefend vanuit de traditie van Hatha Yoga en andere vormen van yoga. De lesstof komt in actieve en creatieve werkvormen aan de orde.
Elke lesdag kun je verwachten dat alles in het teken van leren lesgeven staat:
- Yoga doen en ervaren in het licht van het specifieke onderwerp van de lesdag in een yogales
- Bespreken en uitgebreide uitleg van theorie en achtergronden.
- In groepjes werken aan een PGO opdracht aan didactiek: hoe de Asanas in te spreken, te begeleiden en adjustments