Opbouw en voorwaarden van de opleiding
Leerdoelen
Je werkt tijdens de themadagen en de lessen van de opleiding 'Yoga en Hormonen in de Wisseljaren van de Vrouw' aan de volgende leerdoelen:
- Toepassen van de basis yogaoefeningen en yogafilosofie voor de doelgroep;
- Toepassen van didactische vaardigheden en de basiskennis fysiologie van vrouwen in de wisseljaren;
- Opzetten van een diverse en gebalanceerde yogales met verschillende hulpmiddelen en yogaoefeningen;
- Verzorgen van yogalessen en begeleiden van vrouwen via yoga
Lessen
De opzet en inhoud van de themadagen lees je bij Thema's via het menu, waar beknopt de onderwerpen van de lesdag zijn weergegeven. Tijdens de opleiding komen onder andere de volgende onderdelen aan bod:
- Yoga voor vrouwen in de wisseljaren
- Theorie en achtergrond van de fysiologie van de vrouw in de wisseljaren
- Yogatherapeutische werking van Yoga
- Didactiek
- Ayurveda
- Meridianenleer (Traditionele Chinese Geneeswijze)
- Rituelen
- Ademhalingsoefeningen
- Mindfulness
- HartFocus
- Ontspanningsoefeningen
- Yogafilosofie
- Theorie
- En nog veel meer...
Je ontvangt een opleidingswijzer met de lesinhouden, die per lesdag aangevuld zal worden.
Tijdens de lessen wordt aangeraden om loszittende kleding te dragen waar je je makkelijk in kunt bewegen. Dit in verband met de yogales die je op elke lesdag krijgt aangeboden.
Toetsing
Voorafgaand aan elke themadag (ook de eerste) wordt een opdracht verstrekt via de e-mail, die je uitwerkt. De eerstvolgende themadag maakt de stof van de opdracht onderdeel uit van het lesprogramma. Opdrachten kunnen zowel individuele- als groepsopdrachten zijn.
De opleiding 'Yoga en Hormonen in de Wisseljaren van de Vrouw' sluit je succesvol af wanneer je:
- Enthousiast en actief hebt geparticipeerd bij de lessen;
- Alle lesdagen bijgewoond of ingehaald* hebt;
- Tijdig de eindopdracht hebt ingeleverd;
- Aan de eisen van de eindopdracht hebt voldaan. Tijdens een van de themadagen wordt aangegeven wat de precieze eisen zijn die aan de eindopdracht worden gesteld;
- Plezier hebt beleefd.
* Zie voor de verdere details de Algemene Voorwaarden.
